Lernen Sie die neuen Choreografien der Les Mills Kurse kennen bei unseren Les Mills Release Partys am 03.10.2023 im Fitness-Loft…
Melanie Killenberger19. September 2023
Super gesund, super lecker und super schnell zubereitet: Overnight Oats sind das perfekte Frühstück für alle Morgenmuffel und Langschläfer. Hier…
Melanie Killenberger11. August 2023
Wie bereiten sich zwei Vollzeitarbeitende auf einen Triathlon vor? Wir haben mit Tilmann Bührer und Marlene Schmid aus der Rückgrat-Gruppe…
Melanie Killenberger9. August 2023
Für mehr Gelassenheit im Alltag: VERSO gibt Ihnen 5 Tipps, welche Routinen Sie für sich entwickeln und in Ihren Alltag…
Melanie Killenberger21. Juli 2023
Trainerin Lilith Pfaff aus dem VERSO Denzlingen spricht im Kurzinterview über das Thema Kaffee und was dieser vor dem Training…
Melanie Killenberger27. Juni 2023
Regeneration nach dem Training ist wichtig. Trainer Piet Hellmich aus dem VERSO Denzlingen gibt im Interview Tipps zum Thema Regeneration.…
Lea Höfflin5. Mai 2023
Kurzinterview: Wir haben mit Betriebsleiterin Julia Bergmeier aus dem VERSO Lörrach über das Thema Wiedereinstieg nach Trainingspause gesprochen. Jetzt lesen!
Melanie Killenberger31. März 2023
VERSO verrät Ihnen, wieso Stress so ungesund ist und welche 7 Entspannungsmethoden dabei helfen können, zur Ruhe zu kommen.
Melanie Killenberger27. Januar 2023
Keine Zeit für Sport? Mit diesen drei kurzen Workouts von VERSO trainieren Sie effektiv und bleiben fit und gesund für…
Melanie Killenberger26. Januar 2023