Gruppenkurse im Wasser
Aqua-Fitness: Intensive Bewegung im Wasser
Das Training im Wasser macht Spaß und ist besonders schonend. Von der Schwerkraft befreit, profitieren Sie von der sanften Kraft des Wasserwiderstandes, kräftigen Ihre Muskulatur, straffen das Bindegewebe und aktivieren obendrein Ihren Stoffwechsel. Die Wassergymnastik ist deshalb ein ganz besonderes Highlight unseres Kursbereichs.
Unsere Aquafitness Kurse in Denzlingen finden im beeindruckenden Ambiente des Aqua-Domes statt mit Ausblick und einem großzügigen, geschwungenen Schwimmbecken.
Just add water and shake!
Aqua-Fitness
Ihre Vorteile:
- Kräftigt Ihre Muskulatur und schont Ihre Gelenke
- Strafft Ihr Bindegewebe
- Bringt Ihren Stoffwechsel in Gang
- Pusht Ihre Ausdauer
- Trainiert Ihre Gefäße
- Aktiviert Ihren Lymphfluss
- Stärkt durch den Wasserdruck Ihre Lungen